• Den Körper entschlacken – ist das sinnvoll

    18. November 2019

    Entgiftung, Entschlackung, Detox-Kur – wie man es auch nennt, von einer gelegentlichen Reinigung von Darm, Leber und Nieren will jeder profitieten. Die Entgiftungsprogramme versprechen durch Fasten den Körper von Schadstoffen zu befreien, sich besser zu fühlen und chronische Krankheiten zu lindern. Doch funktioniert das überhaupt und ist eine Entgiftung des Körpers wirklich notwendig? Ich habe mich hierzu…

    Mehr lesen
  • Aktiv gegen Bluthochdruck

    28. Mai 2019

    Bluthochdruck ist ein großer Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen (z.B.: Herzinfarkt und Schlaganfall) und ist meist die Folge von zu hohem Körpergewicht oder andauerndem Stress. Die gute Nachricht ist jedoch: Der milde Bluthochdruck kann meist ohne Medikamente und durch eine entsprechende Umstellung der Ernährungs- und Lebensweise eingedämmt bzw. beseitigt werden. Zudem können Medikamente Abhilfe schaffen. Hier sind…

    Mehr lesen